Personal trainer adalah sebuah pekerjaan yang sangat menjanjikan di masa sekarang, Semakin banyaknya pusat kebugaran meningkatkan permintaan akan personal trainer. Sehingga seorang personal trainer bisa mendapat penghasilan yang lumayan besar di Ibukota.

Jika kamu termasuk penggemar olahraga gym atau ingin membantu orang lain dalam mencapai tujuan fitness mereka, kamu bisa memutuskan untuk menjadi seorang pelatih kebugaran. Tugas trainer adalah membimbing setiap klien nya untuk mencapai target yang diminta klien. Bisa ingin membesarkan badan atau justru menguruskan badan. Untuk seorang pelatih kebugaran harus serius mengerti akan kebutuhan dan kemampuan klien,, tidak hanya sekedar mengajarkan gerakan dan menyusun program saja. Begini tugas personal trainer yang harus diperhatikan kualifikasi apa yang dibutuhkan serta langkah-langkah yang harus diambil dalam pekerjaan ini.

Berikut ini 5 Hal yang harus dikuasai personal trainer

Mengerti Anatomi Manusia

Memiliki pengertian mengenai cara tubuh manusia bekerja merupakan pelatih kebugaran terbaik. Hal ini merupakan tanggung jawab yang besar, karena mengajarkan klien melakukan latihan yang tidak pantas bagi mereka mungkin bisa berakibat cidera. Karena klien berlatih menggunakan alat-alat dan mesin yang memungkinkan menciderai mereka. Oleh karena itu, bagi seorang pelatih sangat penting belajar banyak akan hal ini.

Bangun Kemampuanmu Sebagai Pemimpin

Pelatih kebugaran harus bisa melatih klien dengan latihan yang mungkin membuat orang frustasi, kesakitan hingga menangis saat sesi latihan pertama. Jangan lupa untuk mengingatkan klien harus bisa fokus akan tujuan mereka mengikuti latihan ini. Tidak hanya itu, Pengembangan SDM dari pelatih kebugaran sangat penting dilakukan, dalam membangun  kemampuan sebagai pemimpin terpercaya, memiliki keterampilan kerja, dan bisa menginspirasi orang lain.

Ciptakan juga suasana positif dalam setiap latihan, seperti sesi latihan yang telah dilakukan adalah sesi ke enam, bagi klien itu adalah sesi pertamanya. Walaupun tubuh sudah capek, tetap harus memberikan pelayanan yang sama kepada klien tersebut. Seorang pelatih kebugaran harus dapat berlaku adil dan profesional. Manajemen waktu juga perlu diperhatikan demi menghindari kejenuhan.

Gunakan Bahasa yang Dimengerti oleh Klien

Hal utama dalam personal trainer adalah memahami klien. Saat menjelaskan tentang program latihan, maka kamu harus tahu akan wawasan pengetahuan klien. Meskipun menggunakan istilah yang sudah tidak asing, bisa saja ada sebagian klien yang belum mengerti. Dengan demikian tidak perlu merasa sungkan bertanya kembali apakah klien sudah mengerti atau instruksinya harus diulang.

Keahlian Public Speaking sangat dibutuhkan agar Anda bisa berbicara secara efektif dengan klien. Dapatkan training public speaking (offline atau online) bersama para pembicara nasional.

Selalu Update Ilmu Pengetahuan

Seiring berkembangnya zaman maka ilmu pengetahuan juga semakin berkembang, maka mengupdate ilmu pengetahuan wajib dilakukan agar bisa memberikan instruksi program latihan yang maksimal terhadap klien. Tanpa ada pengecualian seperti adanya hambatan tidak cukup dana atau tidak ada waktu mengikuti training.  Saat ini ilmu mudah diperoleh dari mana saja dengan hanya memanfaatkan kecanggihan teknologi. Mulai dari membaca jurnal dari sumber yang jelas.

Mengetahui Kehidupan Klien di Luar Gym

Bukanlah suatu hal yang buruk jika personal trainer mengetahui sedikit mengenai kehidupan klien diluar latihan. Ini merupakan salah satu cara agar bisa dekat dan membuat hubungan dengan klien menjadi lebih baik. Seperti halnya, mengobrol dengan klien akan aktivitasnya atau hobinya. Kamu harus cermat membaca situasi karena ada klien tertentu yang tidak suka jika ada orang yang mengetahui tentang dirinya dan masalah yang mereka alami.

Bonus : Anda bisa meningkatkan penghasilan

Setiap klien pasti memiliki tingkat kepercayaan yang tinggi terhadap Personal Trainernya. Selain menjadi personal trainer di pusat kebugaran, Anda juga bisa menjadi penasihat gizi.
Ini adalah kesempatan untuk meningkatkan penghasilan dengan menjual produk makanan yang menunjang program klien Anda. Tentu bukan Anda yang memproduksinya tapi sekedar menjadi perantara dalam membelikan mengatur program diet serta produk makanan untuk klien Anda.

Agar lebih mudah dalam menawarkan jasa Anda maka Anda perlu belajar ilmu berjualan.

Belajar ilmu berjualan dan public speaking yang bisa langsung dipratekkan dengan link di bawah.

Ingin Meningkatkan Kepercayaan Diri, Karir atau Bisnis? Yuk Ikut Seminar Public Speaking di Bandung

Mau Ebook & Webinar Gratis

ebook gratis

Silahkan Isi Form Berikut Ini Dulu :

Setelah baca artikel ini kamu pasti bisa tau ciri temen Red Flag & Green Flag. Mana yang cocok buat kamu ?

"Ketika Kamu Menyadari Ada yang Tidak Beres demgan orang di sekitarmu" Pernah nggak sih, kamu bertemu seseorang yang awalnya terlihat sangat menyenangkan, tapi setelah beberapa waktu, kamu mulai merasa ada yang aneh? Misalnya, dia selalu menuntut perhatianmu tapi...

Sekali kali kamu harus digital detox deh, biar kamu tetap bahagia. Yuk pelajari caranya

Kamu sadar nggak sih ??? Coba mikir bentar sejak bangun tidur, tanganmu udah otomatis cari ponsel? Scroll Instagram, cek WhatsApp, lalu buka email kerja. Sebelum mata benar-benar melek, kamu udah sibuk menatap layar. Sampai suatu hari, kamu duduk di meja kerja, tapi...

AWAS ! JANGAN DEKET DEKET ! Energy Vampires ini bahaya buat kamu ! Baca kalau mau mental health sehat !

Kamu pernah ngalamin ini ? ketemu seseorang yang, habis ngobrol sama dia, kamu langsung capek banget? Bahkan sebelum ngobrol, kamu udah ngerasa tegang karena tahu topiknya bakal berat, keluhan lagi, atau drama lagi. Kamu kayak mau menghindar, tapi nggak enak....

Gak masuk akal, masa pakai manifestation bisa bikin kamu sukses ? Masa sih ? Yuk bahas disini.

"Ketika Kamu Berusaha Menarik Hal Baik ke Dalam Hidupmu" Bayangin ini: Kamu lagi duduk sendirian di kafe favorit, sambil scroll media sosial. Tiba-tiba kamu nemu video tentang manifestation. Di video itu, orang bilang, “Kalau kamu benar-benar percaya dan fokus, semua...

Sebelum kamu mimpi mau sukses, menikah punya anak. Beresin dulu inner child kamu. Disini kita bahas caranya.

Kamu masih mengalami ini ? Bayangin kamu lagi duduk sendiri di kamar, tiba-tiba terlintas memori masa kecil—waktu kamu dimarahi cuma karena tumpahin segelas susu di meja makan. Rasanya kayak kamu kembali jadi anak kecil itu: takut, malu, tapi juga sedih karena nggak...

Kamu pasti punya imposter syndrome. Makanya gak bisa sukses Cek ciri cirinya dan solusinya disini. 

"Kamu Pasti Pernah Ngerasa Nggak Layak punya semua yang kamu miliki , Kan?" Kamu pernah nggak, berdiri di depan ruangan penuh orang, siap mempresentasikan proyek yang sudah kamu kerjakan berbulan-bulan, tapi tiba-tiba otakmu mulai ribut? “Ah, aku cuma beruntung aja...

Kamu harus tau ini ! JOMO Rahasia Hidup happy gak usah ngikutin trend.

Kamu pernah nggak, ngerasa bahagia banget waktu nggak ikutan acara yang ramai dibahas teman-teman? Misalnya, ada pesta besar yang semua orang kayaknya wajib hadir, tapi kamu malah memilih malam santai di rumah, nonton serial favorit, atau baca buku yang udah lama kamu...

Ternyata FOMO yang bikin millenial dan gen-z gak bisa kaya, Jangan sampai kamu kena juga ya !

Gak tenang rasanya kamu sedang bersantai di rumah setelah hari yang panjang. Kamu buka Instagram, scroll sebentar, lalu tiba-tiba hatimu terasa aneh. Teman-temanmu lagi hangout di kafe baru, seseorang yang kamu kenal posting foto liburan di Bali, dan ada workshop...

Stop dengerin Motivasi ! toxic positivity gak akan buat kamu jadi sukses.

Cape gak ? Kesel gak ? Kamu baru saja menghadapi hari yang berat di kantor. Proyek besar yang kamu kerjakan selama berminggu-minggu gagal total. Atasan kecewa, timmu frustasi, dan kamu merasa hancur. Saat kamu menceritakan masalah ini ke teman dekat, dia hanya...

Kamu gak mau jadi ODGJ kan ? Makanya Jangan lupa lakukan self care !

Coba ingat momen ini: kamu pulang kerja setelah hari yang sangat sibuk. Deadline bertumpuk, bos terus menekan, dan kolega memintamu membantu tugas mereka. Sampai di rumah, kamu duduk di sofa sambil memegang ponsel, tapi bukannya merasa rileks, kamu malah semakin...